03.1GABA · Người hãm phanh
GABA — Chiếc Phanh Sinh Học Của Não Bộ
GABA (Gamma-Aminobutyric Acid) là chất dẫn truyền thần kinh ức chế chính của hệ thần kinh trung ương. Nói đơn giản: mọi tín hiệu kích thích đều cần một lực hãm, và GABA chính là lực hãm đó.
- Khi thiếu
Tín hiệu kích thích không được hãm lại đúng lúc. Não bộ con giữ nguyên trạng thái cảnh giác, không chuyển được sang nhịp nghỉ dù cơ thể đã rất mệt.
- Cơ chế
GABA gắn vào thụ thể GABA-A trên màng nơron, mở kênh ion chloride. Nơron trở nên khó phát xung hơn — đúng nghĩa là hạ chân ga xuống.
- Trong Nura-Zen
GABA được sinh ra tự nhiên trong quá trình nảy mầm của hạt gạo lứt hữu cơ, không phải tổng hợp hoá học.
500 mg trong mỗi gói Nura-Zen